Очищение организма поэтапно

Учимся очищать организм от паразитов народными рецептами

О том, что наш организм подвержен ежедневным атакам паразитов мы знаем еще из детства, именно поэтому моем руки перед едой, пьем кипяченую воду. Тем не менее, эти методы не перекрывают все пути в наш организм, и «нежеланные гости» дают о себе знать негативными признаками общего состояния и сбоями в работе отдельных органов и систем, поэтому знать, как очищать организм от паразитов желательно каждому.

Какие паразиты могут жить в организме человека

В природе существует очень много любителей пожить в человеческом организме:

• одноклеточные или простейшие микроорганизмы;
• бактерии;
• вирусы;
• патогенные грибы;
• гельминты.

Еще на уроках биологии мы слышали об аскаридах, острицах, хламидиях, амёбах и лямблиях. Эти разновидности перечисленных выше микроорганизмов – далеко не полный перечень жителей человеческого организма. Они могут паразитировать в любом из органов и даже в мышцах. Продолжительность жизни паразитов может доходить до нескольких десятков лет.

Пути заражения

Путей попадания паразитов в наше тело масса:

• грязные руки;
• немытые овощи и фрукты;
• вода из-под крана;
• контакт с домашними животными (даже блохи являются переносчиками личинок и яиц паразитов);
• мясо и рыба (сырые или недостаточно обработанные);
• укусы насекомых;
• половые контакты;
• проникновение через поры кожи или через раны;
• вдыхание яиц вместе с пылью.

Это список основных способов попадания паразитов в тело человека, однако, если иметь их в виду и пытаться избегать, уровень вашей защиты от микроорганизмов будет достаточно высоким.

Обратите внимание! Мытье рук и овощей – не панацея от паразитов человека, так как можно заразиться, хлебнув воды из открытого водоема или бассейна (при купании), покушав в кафе, где повар разделывал мясо и рыбу на одной и той же доске, и другими путями.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для избавления от паразитов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Поэтому регулярное наблюдение за изменениями своего организма просто необходимо.

Симптомы заражения паразитами

Проживание каждого из перечисленных паразитов в теле человека имеет свои симптомы, но существуют и общие признаки заражения организма:

• ощущение общей слабости и усталости;
• боли в мышцах разной локализации;
• головные боли;
• головокружения и тошнота;
• аллергические реакции, которые проявляются высыпаниями на коже;
• жирная кожа, пораженная акне и прыщами;
• бледный цвет лица, темные круги под глазами;
• повышенное чувство голода или наоборот отсутствие аппетита и резкая потеря веса;
• выделение слюны в больших количествах;
• храп;

• скрежет зубами во время сна;
• неприятный запах изо рта;
• неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта;
• нарушения стула и наличие в нем гельминтов;
• нарушения нервной системы (апатия, депрессии, агрессивность);
• анемия;
• пигментные пятна и папилломы на коже;
• трещины на пятках;
• ломкость ногтей и волос.

О заражении глистами часто свидетельствует ощущение зуда в заднем проходе, которое получило медицинское название энтеробиоз.

У женщин из-за паразитов также может нарушаться менструальный цикл или формироваться доброкачественные образования в молочных железах и матке.

Обратите внимание! То что, при заражении глистами у человека резко снижается вес – просто очень распространенный миф. На самом деле больной может иметь от 5 до 10 и больше лишних килограммов, так как начинает увеличивать порции употребляемой еды из-за нехватки полезных веществ.

Какие обследования нужно пройти для определения заболевания

С жалобами на перечисленные симптомы больных обычно отправляют на лабораторные исследования:

• кала для проверки на наличие глистов в организме (этот анализ рекомендуется сделать около трех раз для получения точного результата);
• крови для определения уровня антител, синтезируемых организмом для борьбы с паразитами. Высокая концентрация антител свидетельствует о заражении паразитами;
• бакпосев для определения заражения одноклеточными микроорганизмами.

Когда анализы подтверждают наличие заражения паразитами, нужно срочно узнать, как почистить организм. Существуют медикаментозные препараты и народные средства для очищения от паразитов, большинство людей предпочитают вторые из-за доступности.

Обратите внимание! Для того, чтобы выявить гельминтов в организме мы прибегаем к лабораторным исследованиям, однако ученные доказали, что они неспособны «показать» все разновидности глистов, поэтому иногда чистка от паразитов нужна в профилактических целях.

Способы и средства очистки «из народной аптечки»

«Народное» лечение от паразитов основывается чаще всего на фитотерапии. Множество таких рецептов можно найти в книге Г. Малахова «Жизнь без паразитов». Автор советует использовать растения с горьким вкусом (полынь, пижму, имбирь, гвоздику), так как паразиты их не переносят.

Процесс очищения от паразитов можно проводить двумя способами:

• приемом настоек, порошков из трав внутрь;
• с помощью клизм (на основе чеснока, полыни, пижмы и других растений).

Цель обоих способов – очищение кишечника от паразитов. Вот несколько наиболее распространенных народных рецептов очистки:

• употребление поджаренных на растительном масле тыквенных семечек (едят их несколько раз в день, способ хорош тем, что не приносит вреда, а семечки приятные на вкус);
• маленьким детям и беременным рекомендуют свежевыжатый морковный сок (2-3 столовых ложки в сутки натощак);
• 5 ложек сухой измельченной полыни заливают 0,5 л. спирта, дают настояться 10 дней в темном месте, принимают по 1 столовой ложке в день (средство противопоказано людям страдающим болезнями сердца и желудка);
• настойка цветов пижмы (приготовление и прием данного средства аналогичны предыдущему рецепту);

• настойка из корня крапивы (корень бросают в кипяток, проваривают, а потом настаивают около получаса и принимают по столовой ложке один раз в день натощак);
• всем известный грецкий орех, кроме приятного вкуса и витаминов, имеет еще и противопаразитное свойство, для этого 4 ст. л. ядер заливают подсоленным кипятком (1 стакан), настаивают в течение получаса и принимают на протяжении дня, параллельно применяя слабительные средства;
• луковая настойка: банку 0,5 л наполняют нарезанным репчатым луком до половины, заполняют водкой до краев и настаивают 10 дней в теплом месте, процеживают, принимают по 1 ст. ложке перед приемом пищи утром и вечером;
• чеснок и хрен готовятся аналогичным способом: по 25 г. компонентов заливают водкой в банке на 0,5 л, настаивают на протяжении 10 дней в темном месте, иногда нужно взбалтывать, принимают по 1 ст. ложке утром и вечером за полчаса до еды;
• черные орехи и отруби (или полынь), смешанные в равных количествах – хорошее средство от паразитов, его нужно запивать достаточным количеством воды.

Г. Малахов также рекомендует лечиться от паразитов чаями из горьких растений, для этого берут пол чайной ложки травы и заливают ее кипятком (200 мл.), настаивают около 10 минут, но не больше. Употребляют натощак, когда чай станет теплым.

Предостережение

С народными средствами для чистки организма от паразитов нужно быть осторожными, так как каждая из трав такого лекарства оказывает определенное влияние на организм.

Перед применением любого из рецептов, ознакомьтесь с действием каждого из компонентов и убедитесь, что они точно не принесут вреда вашему здоровью.

Обратите внимание! Травы перед приемом (в виде порошка, клизмы или настоев) нужно тщательно промыть, при возможности, сделать термическую обработку.

Кухонные средства

Очистка организма от паразитов в домашних условиях не ограничивается средствами на травах. Это только небольшая часть арсенала народных способов, еще много из них можно обнаружить на собственной кухне:

• клизмы c раствором соды (столовая ложка соды на 800 мл воды температурой 40 градусов). Промывание содой делают после клизмы с соленой водой (2 столовые ложки соли на два литра воды комнатной температуры, можно добавить еще и лимонный сок), соленую клизму делают и после очищения содой. Раствор с содой желательно подержать в полости кишки в течение получаса, только при соблюдении таких условий чистка кишечника от паразитов даст результаты. Курс лечения этим средством – 16 дней (8 процедур через день);
• коньяк + касторка: как бы смешно ни звучало, но в народе считается, что глисты пьянеют от коньяка, и не могут прикрепляться к стенкам кишечника, а если в это время принять касторовое масло – слабительный эффект выгонит паразитов из организма (соотношение указанных веществ – 50 на 50 грамм). Касторку и коньяк нужно запить теплым сладким чаем. Отзывы об этом средстве положительные, но свидетельствуют о том, что для полной очистки от паразитов понадобится 3-5 процедур;
• порошок корицы за полчаса до приема пищи, «дозировка» — количество, которое умещается на кончике чайной ложки, курс лечения – один месяц, при приеме средства в количестве 2-3 раз на день;
• порошок куркумы (сухой или с добавлением масла, воды, молока) помогает избавиться от паразитов и устранить диарею, даже хронической формы.

Не увеличивайте дозу принимаемых народных средств, эффективность от этого не увеличится, а вот побочные эффекты вполне возможны.

Как подготовиться к очистке

При появлении признаков гельминтоза больного должно интересовать не только, как почистить организм, но и как приготовиться к этому процессу. Основные правила такие:

• медицинское обследование на наличие заболеваний, при которых очищение организма от паразитов в домашних условиях противопоказано;
• недельная диета, которая должна исключать жирную и копченую пищу, углеводы, рыбу мясо, при этом увеличивают источник клетчатки – овощи и фрукты (они способствуют нормализации работы желудка и кишечника);
• обильное питье чистой негазированной воды в количестве не менее двух литров в день;
• прием витаминов, витаминных комплексов и пробиотиков, например, йогурта.

Перед тем, как очистить кишечник от паразитов, человек также должен подготовиться психологически, ведь процесс изгнания паразитов не из приятных, и требует выдержки. Нужно быть готовым к тому, что эта терапия иногда сопровождается ухудшением самочувствия, которое, как правило, быстро приходит в норму.

Перед тем, как очистить организм от паразитов народными средствами, нужно ознакомиться с возможными побочными действиями такой терапии:

• тошнота и рвота;
• расстройства желудка (диарея или запоры);
• головокружение;

• боли (ноющие или острые) в области живота;
• отклонение от нормы показателей артериального давления.

Противопоказания для чистки организма

Приступая к чистке организма от паразитов народными средствами, важно узнать о противопоказаниях:

• заболевания организма, в том числе и обострение хронических (они ослабляют иммунитет и организм не способен выдержать очистку);
• респираторные и вирусные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой или жаром;
• травмы, сопровождающиеся кровотечениями;
• месячные у женщин;
• патологии почек;
• беременность и грудное вскармливание;

• нарушения работы сердца;
• гастриты;
• язвы желудка и кишечного тракта;
• печеночная недостаточность;
• наличие злокачественных образований в организме;
• гемморой, трещины прямой кишки, выпадение части кишки (лучше пройти обследование у проктолога, перед тем как очищать кишечник клизмами).

Врачи знают о большинстве народных методов и особенностях их действия на организм, поэтому перед лечением лучше проконсультироваться у специалиста, так вы убережете себя от многих побочных явлений.

Как почистить организм от паразитов таблетками?

Результатом несоблюдения человеком правил личной гигиены, контакта с зараженными животными либо употребления в пищу термически необработанных продуктов часто становятся гельминтозы – тяжелые заболевания, вызванные активностью различных паразитов в организме хозяина.

Гельминты вызывают у детей и взрослых характерные симптомы – от кишечных расстройств до аллергических реакций на коже. От глистных инвазий сильно страдает и печень. После подтверждения специалистом (врачом – инфекционистом) наличия глистной инвазии в теле человека ему подбирается соответствующая медикаментозная противопаразитарная терапия. О том, какие эффективные препараты против гельминтов существуют и какие из  них лучше предпочесть при различных клинических формах недуга, ‒ далее.

Что есть в аптеках

Все средства, с помощью которых проводится чистка организма от глистов, можно разделить на несколько условных функциональных групп:

• Таблетки, входящие в первую категорию лекарств, нарушают метаболические процессы в клетках гельминтов, тем самым способствуя их неминуемой гибели. К таким препаратам можно отнести Мебендазол, Альбендазол, Празиквантел. Чаще всего эти лекарственные средства широкого спектра действия применяют для лечения аскаридоза и энтеробиоза у взрослых и детей.
• Клинический эффект от терапии гельминтоза таблетками из второй группы противопаразитарных препаратов заключается в способности активных веществ, входящих в их состав, вызывать паралич тела паразитов. Важно, что медикаменты подобного рода – узкого спектра действия, их эффект распространяется на глистов определенного вида. Например, такие таблетки, как Левамизол либо Пирантел, используются против круглых червей, а препарат Никлозамид пригоден для борьбы с ленточными паразитами.

В аптеках можно найти не одно противогельминтное средство, изготовленное на основе натуральных растительных (а, значит, безопасных) компонентов. Лучше всего помогают от паразитов таблетки Артромакс и Метовит. Помимо противопаразитарного действия, они оказывают общеукрепляющее воздействие на организм человека (в частности, поддерживают печень) и при этом практически полностью лишены противопоказаний.

Специфика медикаментозной терапии инвазий

Лечение любой формы гельминтоза у человека таблетками состоит из нескольких последовательных этапов:

• подготовительный период ‒ предполагает очищение организма пациента от шлаков и продуктов жизнедеятельности гельминтов с помощью слабительных средств и сорбентов;
• непосредственно противопаразитарное лечение с применением препаратов узкого либо широкого спектра действия;
• реабилитация – симптоматическая терапия, восстановление слизистой кишечника, витаминизация организма больного.

На первом этапе лечение гельминтозов проводят с помощью натуральных растительных масел и сорбентов. Рекомендуется пить тыквенное или льняное масло, а также для очищения организма от токсинов можно использовать аптечные таблетки Атоксил, Энтеросгель и обычный активированный уголь.

Часто специалисты рекомендуют на подготовительном этапе борьбы против гельминтоза использовать такое лекарственное средство, как Аллохол, – оно способствует более активной выработке желчи в организме человека, это вещество оказывает губительное воздействие на паразитов, и, таким образом, очищение тела хозяина от глистов происходит значительно быстрее.

Второй этап ‒ непосредственное лечение гельминтоза препаратами узкого либо широкого спектра действия. Подбор лекарственных средств зависит от нескольких факторов:

• типа и интенсивности глистной инвазии;
• возраста больного;
• общего состояния здоровья пациента;
• локализации паразитов;
• стадии развития гельминтоза.

То, какие таблетки лучше пить при различных формах паразитарного недуга, определяет врач – инфекционист.

Так, на острой фазе недуга специалисты отдают предпочтение препаратам против глистов для детей и взрослых широкого спектра действия. Такое же лечение гельминтоза у человека проводят тогда, когда в его организме обнаружены черви больших размеров (в частности, если пострадала печень).

Очищение организма от паразитов проводят с помощью трех основных групп противоглистных препаратов:

• нитрамидазольные лекарственные средства – Тинидазол, Орнидазол;
• нитрофурановые медикаменты – Макмирар, Нифурател;
• препараты бенмидазоловой группы – например, Албендазол.

Стоит принять к сведению, что чистка организма пациентов с разными формами глистных инвазий проводится различными лекарственными средствами:

• при лямблиозе эффективны Орнидазол, Тинидазол;
• для борьбы с аскаридозом у детей используют Пиперазин, Пирантел, Декарис;
• эхинококкоз «боится» Мебендазола и Альбендазола;
• с токсокарозом хорошо справляется Тиабендазол.

Схема противопаразитарного лечения человека может быть следующей:

• при энтеробиозе лучше предпочесть Мебендазол или Пирантел;
• терапию тениоза стоит проводить Празиквантелом либо Никлозамидом;
• бороться против тенинаринхоза следует Бильтрицидом.

Можно также выделить лекарственные средства, помогающие вывести из организма детей и взрослых определенный тип паразитов:

• справиться с нематодами (круглыми червями) помогают Немозол, Вермокс, Декарис, Медамин, Пирантел;
• очищение организма от ленточных гельминтов проводят Акрихином, Фенасалом, Немазолом;
• вывести сосальщиков из тела детей и поддержать печень помогают такие лекарственные средства, как Цесол, Азинокс, Бильтрицид.

Третий этап медикаментозной терапии против паразитов в организме человека предполагает применение средств, восстанавливающих работу органов ЖКТ. Так, «поддержать» печень помогают лекарства на основе расторопши (Гепарсил, Карсил), а вот восстановить «здоровый» метаболизм призваны витаминно-минеральные комплексы (к примеру, стимбифид, бион-3). Этот терапевтический период обычно занимает от 15 до 30 дней и включает в себя также использование ферментов, пробиотиков (Бифиформа, Линекс), адаптогенов. Больному с диагнозом «гельминтоз» показана строгая диета с пониженным содержанием жиров, углеводов и большим количеством белков.

В обязательном порядке лечение человека от гельминтоза предполагает сопутствующую иммунокоррекцию (хорошо подходят такие препараты, как Полиоксидоний, Лихопид). Так, в период терапии против глистов пациенту обязательно назначают общеукрепляющие лекарственные средства.

Справиться с аллергическими проявлениями в период избавления от паразитов помогают антигистаминные препараты – например, Супрастин, Диазолин и т.д.

Дополнить медикаментозное очищение организма человека от паразитов и при этом восстановить функции органов ЖКТ (печень, кишечник, желудок) под силу действенным народным средствам. Так, в период противопаразитарной терапии рекомендуется 10-дневная чистка кишечника детей и взрослых с использованием содовой клизмы.

Хороший эффект демонстрирует такое растение, как горькая полынь,  ‒ очищение данным средством проводят в течение недели, съедая по щепотке травы каждые 2-3 часа.

Противоглистная чистка организма может осуществляться с использованием тыквенных семян, льняного масла, гвоздики, корицы, а также молочно-чесночных смесей. Важно: очищение тела хозяина от глистных инвазий должно осуществляться под строгим контролем врача – инфекциониста.

Побочные эффекты и противопоказания

Не секрет, что любые аптечные препараты против глистов у взрослых и детей обладают крайне высокой токсичностью (а, значит, оказывают губительное воздействие на печень). Это неудивительно, поскольку в их состав входят только синтетические компоненты.

Противопаразитарное лечение оказывает негативное воздействие, прежде всего, на печень – это естественный фильтр организма человека, на который возложена такая важная функция, как очищение от шлаков, продуктов жизнедеятельности гельминтов и остаточных агрессивных веществ, входящих в состав антиглистных таблеток.

Некоторые особо токсичные препараты пациенты принимают только в стационарных условиях – противопаразитарное лечение проводится под строгим контролем врача. К таким средствам относят, к примеру, Бильтрицид. В результате применения этого лекарственного средства может сильно пострадать печень, вывести орган из такого «критического состояния» практически невозможно.

Почти все препараты, действие которых направлено против паразитов, имеют типичные побочные эффекты:

• рвота;
• тошнота;
• диарея;
• головокружение;
• отеки конечностей, их онемение;
• у некоторых больных нарушается координация движений;
• пациента может преследовать ощущение ползающих по коже мурашек;
• галлюцинации;
• судороги;
• нарушения сознания;
• в тяжелых случаях противопаразитарное лечение может спровоцировать алопецию и стойкую субфебрильную температуру тела.

Особенно стоит быть осторожными при использовании антиглистных таблеток для детей – их неокрепший организм может неадекватно отреагировать на неправильно подобранный препарат (например, у ребенка случится острый приступ аллергии).

Противопаразитарное лечение категорически противопоказано:

• если у пациента больна печень;
• при дисфункции органов выделительной системы;
• нельзя пить таблетки против глистов людям, у которых нарушена функция кроветворения либо диагностирована анемия.

Кроме этого, избегать препаратов против гельминтов лучше в таких ситуациях:

• беременным и кормящим женщинам;
• при наличии инфарктов, инсультов и хронических сердечно-сосудистых патологий в анамнезе пациентов;
• если у больного обнаружено злокачественное новообразование;
• при острой печеночной либо почечной недостаточности;
• лечение антиглистными лекарствами противопоказано при эрозийном гастрите и язве желудка;
• лучше воздержаться от приема таблеток против паразитов женщинам во время менструации.

Избавиться от различных глистных инвазий, образовавшихся в организме детей и взрослых, помогают аптечные противопаразитарные препараты (преимущественно таблетки). Проводится антиглистное лечение в несколько этапов и предполагает использование, в том числе, иммуномодуляторов, витаминов, пробиотиков, сорбентов и других сопутствующих лекарственных средств.

Противопаразитарная чистка должна осуществляться под строгим контролем инфекциониста, так как препараты против гельминтов крайне токсичны, такие таблетки обладают рядом противопоказаний и способны вызывать серьезные побочные эффекты.

Медикаментозную терапию можно дополнить действенными народными средствами, которые позволят не только быстрее вывести паразитов, но и восстановить все функции организма.

Автор статьи – Кухтина М.В.

Как очистить организм? Общие рекомендации

Если вы чувствуете постоянную усталость, мигрени, увидели, что выглядите не так свежо, как обычно, стоит провести очищение организма. Скорее всего, в таких случаях ваше тело заполнено токсинами и вредными веществами.

Далеко не каждый из нас ведет правильный и здоровый образ жизни, поэтому любому человеку время от времени требуется чистка. Мы регулярно убираем собственное жилище от пыли и мусора, но организм не хуже, и гораздо важнее.

Как очистить организм без вреда для здоровья?

Зачем необходимо очищать организм?

Современная окружающая среда и экология находятся в настолько плачевном состоянии, что чистку организма нужно проводить уже в молодом возрасте. Плюс большинство людей ведет неправильный образ жизни – плохо питается, употребляет алкоголь, курит, не высыпается, постоянно подвергается стрессам. Все эти факторы ведут к опасным заболеваниям, как физическим, так и психическим.

Врачи рекомендуют чаще проводить очищение организма, поскольку из-за экологической ситуации в мире большинство людей подвержено снижению иммунитета, ожирению, развитию раковых опухолей, стрессам, низкой спортивной активности и многому другому.

Как определить загрязненность организма? Симптомы

Есть несколько степеней загрязненности организма:

1. Первая – достаточно сложно определяемая. Однако можно отметить быструю утомляемость, общую раздражительность, ухудшение настроения без особых причин. Иногда это состояние сопровождается расстройством пищеварительной системы, частыми отравлениями даже самыми обычными продуктами, неправильным стулом.
2. Вторая – теперь организм гораздо четче проявляет симптомы загрязненности. Они часто отражены на лице – появляются прыщи, шелушения и красные пятна, что свидетельствует о раздражении кожи. Ваша кожа начинает плохо переносить холод или солнце.

Далее начинают развиваться хронические заболевания. Иммунитет слабеет, появляется насморк, частые простуды, конъюнктивит.
Следом организм уже бьет тревогу. Появляются родинки, лишний вес, опухоли.

Следующая стадия сопровождается деформацией органов. Возможны нервные срывы или депрессия. И последняя – образуются злокачественные опухоли, развиваются хронические, а иногда и неизлечимые заболевания.

С чего начать?

Многие задаются вопросом – как очистить свой организм, и с чего начать, чтобы сделать это максимально эффективно и правильно.

Естественно, начнем с кишечника. Эта часть организма быстрее всего приходит в плохое состояние, чем остальные. Из-за недостатка чистой воды и качественных, полезных продуктов он очень страдает. Позже он уже плохо справляется со своими функциями, а пища с трудом переваривается и гниет. Все это ведет к ожирению, постоянным мигреням и усталости. Также это может привести к образованию опухолей в кишечнике и вызвать рак.

Далее печень. Это очень стойкий орган, который призван очищать кровь, и расщеплять жиры. Если он не выполняет своих функций, наше тело начинает быстро наполняться вредными веществами и токсинами.

Почки – также один из важных органов в нашем организме. Они, как и печень, выполняют функцию очищения крови.

Как правильно проводить очищение организма?

Чтобы очистить наш организм, необходимо провести ряд процедур, но при этом сохранять определенную последовательность действий. В противном случае все усилия окажутся бессмысленными.

Во-первых, откажитесь от всей вредной еды – алкоголя, газированных напитков, сладких десертов, фаст-фуда. При сидячем образе жизни организм быстрее загрязняется, если присутствуют остальные опасные факторы.

Во-вторых, очищаем свой организм по заранее составленному плану. Все по порядку – кишечник, печень, желудок, почки, сосуды и суставы.

Как очистить организм от токсинов?

Это достаточно легко сделать в домашних условиях. Есть известный миф о применении клизмы для очищения. Однако это неправильно. При таком способе очищения вы сделаете физически чистой лишь прямую кишку, но не более. К тому же, это сильно травмирует микрофлору кишечника.

Отличное средство для очистки организма – клетчатка. Это натуральный природный абсорбент, который собирает гниющие остатки по всему кишечнику. Курс очищения клетчаткой нужно проводить дважды в год.

Как применять и в каком количестве – все это можно узнать на упаковке конкретного производителя.

Еще можно пить кефир или морковный свежевыжатый сок. Это отличные средства для очищения организма и улучшения состояния волос, зрения.

Отварная свёкла – также хороший очищающий овощ, довольно часто его едят в виде салата. Для полноценного блюда в него добавляют растительное масло.

Очищение организма от паразитов

Эффективным средством является смесь трав – пижма, полынь и гвоздика. Заваривается как чай и употребляется утром, до приема пищи. Постепенно увеличивайте количество чашек чая до трех, принимать также до еды.

Курс составляет 8 дней. Однако при беременности такие отвары не рекомендуются.

Очищаем свой организм от последствий курения и алкоголя

Все алкогольные продукты из организма выводятся достаточно долго. Однако этот процесс можно ускорить. Пейте больше воды – до 2 литров в день. Врачи рекомендуют съедать один грейпфрут или апельсин каждый день. Принимайте абсорбенты, такие как клетчатка или активированный уголь. Последний можно использовать сразу после принятия алкоголя.

Организм после курения и алкоголя может почиститься сам, но для этого должно пройти время. Замедляет этот процесс употребление кофе, черного чая и тяжелой, вредной пищи.

Чтобы избавиться от последствий курения, чаще делайте ингаляции с настоями шишек, хвои, липы или лаванды. Займитесь спортом, чаще гуляйте, посещайте бани и сауны для выведения накопленных токсинов. Также последнее действие поможет улучшить цвет кожи.

Какие продукты полезны при очищении?

Итак, чтобы эффективно вывести вредные вещества из организма, используйте простой рецепт. Всего лишь лимон с чесноком поможет вам произвести чистку сосудов и крови. Нужно взять 4 лимона, выжать из них сок, натереть 1 головку чеснока, соединить смеси и оставить настаиваться в темном месте в течение трех суток. Хранить все это нужно в холодильнике. Принимать по утрам, до еды, по одной столовой ложке, разведенной в 50 миллилитрах воды. Всего нужно пройти четыре курса приема такой настойки.

Очищаем свой организм с помощью черной смородины: отвар из ее листьев употребляем несколько раз в сутки за полчаса до еды. Этот способ позволяет эффективно почистить кровь, почки и желудок.

Как очистить кровь?

Кровь – это жизненно важный компонент в нашем теле. Именно она является реками, по которым текут вещества и разносятся по всему организму. Поэтому ее чистке стоит уделить максимум внимания.

Важно пить много воды – это заставляет метаболизм ускоряться и благотворно влияет на обновление крови. Это самый важный совет – не пренебрегайте водой!

Из овощей отличным средством для чистки крови является стебель сельдерея, авокадо, чеснок и лук. Предпочтительнее есть их в сыром виде, чем в приготовленном, поскольку так вы дополнительно насытите организм витаминами и микроэлементами.

Народные средства для очищения организма

Семя льна – самый известный и распространенный способ! Прием всего одной ложки в день способен нормализовать микрофлору кишечника и устранить проблемы с желудком. Употреблять их следует натощак, запивая стаканом воды комнатной температуры.

Благодаря этому способу вся вредная пища, съеденная ранее, выйдет, а кишечник будет чист.

Очищаем загрязненный организм согласно рекомендациям азиатских врачей. Для этого понадобится обычный круглозерный рис. Насыпьте в емкость такое количество столовых ложек риса, сколько вам лет. Далее хорошо промойте его и залейте кипяченой холодной водой. Поставьте в холодильник на ночь, а утром проварите одну столовую ложку в течение пяти минут. Съешьте натощак, затем выждите три часа, прежде чем позавтракать.

Проделываем эту процедуру каждый день, пока рис не кончится. Этот способ отлично выводит соли из организма, что способствует очистке кишечника и почек.

Также эффективный продукт для чистки нашего организма – гречка. Кроме того, она еще и поможет похудеть, если есть лишний вес. Употребляйте ее в течение недели без соли, масла и других специй.

Овес и отруби широко применяются при чистке. Они улучшают работу печени, кишечника и почек. Их можно есть как в сыром виде, так и в размоченном.

Некоторые рекомендуют добавлять их в кисломолочную продукцию. Эти продукты также позволят вам избавиться от лишних килограммов.
Очень полезны и большинство овощей, фруктов, ягод.

К эффективным очистителям для человеческого тела относятся лук, чеснок, белокочанная капуста, яблоки, авокадо, стебли сельдерея и клюква. Все эти продукты желательно есть в сыром виде, а из яблок и сельдерея можно приготовить вкусный свежевыжатый сок. Из остальных желательно готовить салаты, а для вкуса добавлять растительное масло и семена льна или кунжута.

Очищаем свой организм с помощью других известных средств

Отлично справляется со своими обязанностями абсорбирования вредных веществ в кишечнике активированный уголь. Он достаточно безопасен при применении в домашних условиях, поскольку практически каждый знает, как правильно его применять. На каждые 10 килограмм веса человека нужно брать одну таблетку активированного угля.

Курс очищения состоит в следующем. Общее количество необходимых таблеток нужно разделить пополам, одну часть нужно съесть утром, а другую вечером. Перед применением их нужно мелко растолочь, а после запить большим количеством воды. Продолжайте выполнять все эти действия в течение 2–3 недель.

Голодание – очень эффективный способ очищения и даже омоложения организма. Известная книга Поля Брэгга может стать для вас учебником по лечебному голоданию. Врач подробно описывает однодневное голодание, при котором необходимо отказаться от всей твердой пищи. В течение дня можно употреблять воду с разбавленным в ней медом.

Выход из лечебного голодания достаточно прост – вам нужно употреблять свежевыжатые соки. Это позволит дополнительно очистить организм и насытить его витаминами. Также Брэгг дает отличный совет для очищения кишечника – нужно съесть овощной салат с заправкой из сока лимона.

Пищевая сода – также хороший способ выведения всех вредных веществ из организма. Кроме того, она способствует избавлению от паразитов и вредных бактерий и повышает иммунитет.

Будьте осторожнее с содой!

Начинайте с малой дозы – буквально на кончике ножа. Ее нужно смешивать с горячей водой, разбавляя холодной. Пейте получившийся раствор медленно, три раза в день, перед едой. Постепенно прибавляйте граммы до 1 чайной ложки. Весь курс составляет от одной недели до месяца. Также такой раствор полезно принимать по утрам, натощак.