Клизма при паразитах с чесноком

Выводим паразитов: клизма с чесноком от глистов

клизма с чесноком от глистов

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

Риски заражения гельминтами повышается в летний период, чаще заболеваниям подвергаются дети в силу своей беспечности и любви к животным. Источниками паразитов могут быть почва, вода, насекомые, домашние питомцы, рогатый скот, мясные и рыбные продукты, а также сам человек. Лечение подразумевает прием синтетических препаратов, которые могут причинить вред печени, почкам и нарушить микрофлору кишечника. Поэтому современная фармацевтическая промышленность выпускает растительные препараты, популярностью пользуются средства народной медицины.

В тех случаях, когда избавление от паразитов должно произойти максимально быстро, можно прибегнуть к помощи медикаментозных средств. Если лечение не к спеху, многие люди предпочитают выбирать щадящий, но не настолько быстрый путь излечения. Самым популярным рецептом является средство народной медицины – молоко и чеснок, которые вводят в виде клизмы.

загрузка...

Почему клизма с молоком и чесноком?

Полезной клизма молоко с чесноком от глистов будет уже только потому, что чеснок является мощным природным антигельминтиком, оказывающим антибактериальный, противовирусный и иммуномодулирующий эффект. Единственный минус такого метода – чеснок не способен нейтрализовать легочного сосальщика. Чаще всего применяется такая клизма с чесноком от остриц и аскарид, которые являются самыми распространенными гельминтами человека.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Фото 1

Почему чеснок используют вместе с молоком довольно просто объяснить. Сам по себе чеснок является жгучим овощем, способным навредить слизистым оболочкам органов пищеварения. В тандеме с молоком его жгучие эффекты становятся не такими явными и внутренние органы не страдают от введения клизмы.

Как правильно готовить и принимать?

Перед приготовлением и введением чесночной клизмы, нужно обязательно провести очистительную клизму. Для этого в 2 литрах воды (ее нужно отстаивать за ночь до процедуры) растворяют столовую ложку яблочного уксуса, а также чайную ложку соли. Заняв коленно-локтевую позу, постепенно вводится содержимое клизмы четыре раза по поллитра раствора. Между вводами кишечник нужно опорожнять. Далее можно приступать к лечению посредством клизмы с чесноком от глистов.

Рецепт №1

Такую клизму нужно проводить ежедневно на протяжении одной недели. Чтобы добиться терапевтического результата от процедур, нужно строго следовать правилам приготовления раствора и его введения.

Фото 2

  • Головку чеснока нужно очистить и измельчить, поместив при этом овощ в стеклянную посуду.
  • К чесноку наливают кипяток, после этого посуду укутывают тканью и отставляют на 12 часов.
  • После этого содержимое посуды нужно процедить от осадка, полученный раствор используется для клизмы.
  • Из клизмы нужно выпустить воздух, после этого в нее вводят 50 мл раствора.
  • Наконечник клизму нужно обязательно смазать вазелином, постепенно ввести в анальное отверстие и также медленно ввести в кишку содержимое клизмы.
  • После введения жидкости человеку нужно плотно сжать ягодицы, продержав в таком положении свое тело около 1 минуты. После этого наконечник клизмы выводится медленно из кишки.
  • После этого ягодицы нужно повторно зажать на 1-2 минуты. Далее человек может посетить туалет для испражнений.

Такую процедуру нужно повторять каждый день, желательно в одно и то же время дня.

Рецепт №2

Данный метод пользуется популярность среди родителей, так как процесс приготовления раствора и введения клизмы прост и гарантирует отличные результаты.

  • Берут 5-6 зубков чеснока, помещают в посуду со 150 мл воды и отправляют на огонь до момента закипания.
  • После этого настой остуживают до 38 градусов.
  • Для клизмы используют грушевидный баллончик объемом примерно 200 мл, который нужно наполнить раствором и смазать наконечник вазелином.
  • Осторожно вводится наконечник в анальное отверстие, так же медленно вводят и раствор.

Вводить клизму лучше в вечернее время перед отходом ко сну. Перед клизмой нужно принять душ, почистить зубы, сходить в туалет. После введения средства некоторое время нужно полежать и не делать резких движений. Ставить клизму нужно на протяжении 14 суток ежедневно. Далее делают две недели перерыва, после чего курс терапии повторяют.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на то, что чеснок является универсальным средством от многих вирусов, бактерий и паразитов, к его применению есть ряд противопоказаний.

Фото 3

загрузка...

Выведение паразитов из организма чесноком клизма противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • хронические заболевания органов системы пищеварения;
  • обострение болезней ЖКТ;
  • проблемы функционирования сердечно-сосудистой системы.

С большой осторожностью применять такой метод дегельминтизации нужно людям гипотоникам, так как овощ вызывает повышение артериального давления. В процессе лечения чесноком лучше дополнять терапию препаратами для нормализации микрофлоры кишечника.

Клизма от паразитов с чесноком может вызвать ряд побочных эффектов:

  1. Характерный запах, которым обладает чеснок.
  2. Метеоризм и вздутие живота, бурные позывы к испражнениям.
  3. Интоксикация из-за запущенной инвазии, а именно головокружение, тошнота, рвотные рефлексы, сыпь на теле.

Если в процессе терапии случается передозировка клизмой от остриц с молоком и чесноком, стоит немедленно прекратить такое лечение.

Отзывы людей

Анна

У нашего сына, которому 13 лет, на профилактическом осмотре обнаружили глисты. Из-за проблем с печенью было принято решение лечиться народными средствами. Врач посоветовал выполнять очистительные клизмы с чесноком, так как именно этот овощ является губительным для паразитов. После недельного курса провели анализы, которые показали отсутствие гельминтов. Спустя еще 2 недели повторные анализы подтвердили выздоровление.

Ирина

Мне пришлось столкнуться с паразитной инфекцией, после применения медикаментозных средств проявились сильные побочные эффекты. Поэтому решила лечиться самостоятельно в домашних условиях. Выбор пал на клизмы с чесноком, по отзывам результат должен был проявиться после недели процедур. Выполняла все строго по правилам, по окончанию лечения сдала анализы. Паразитов не было выявлено, а единственным недостатком такого метода можно считать разве что неприятный запах.

Мария

Мы лечили свою дочь, которой 10 лет, остриц путем введения чесночных клизм. По отзывам лечение практически безвредное. Паразитов удалось уничтожить в течение недели, единственный побочный эффект от клизм – нарушение микрофлоры кишечника. Пришлось принимать параллельно энтеросорбенты от дисбактериоза.

Профилактика гельминтоза

Чтобы предупредить повторное заражение паразитами после излечения посредством клизм с чесноком от глистов, нужно придерживаться профилактических мер. Врачи настоятельно рекомендуют периодически принимать противопаразитные растительные препараты. Такие средства предполагают отсутствие побочных эффектов и противопоказаний к приему. Альтернативой им могут стать рецепты народной медицины, которые являются лучшим способом предупреждения заболеваний.

Кроме этого во время лечения и после него нужно усилить соблюдение личной гигиены и санитарии в помещении. Важно как можно чаще менять постельное белье, а также нательное белье человека. Если в семье болеет один человек, принимать противопаразитные средства для профилактики всем остальным членам.

Чесночная клизма и отвары с чесноком от глистов и паразитов

Вывести глистов из организма можно не только при помощи таблеток, к примеру, зная, как принимать чеснок от паразитов, можно быстро и безболезненно избавиться от такой проблемы. Целебные свойства этого овоща обширны, его применяют для устранения различного рода инфекций и укрепления иммунитета организма. Лечение чесноком очень распространено в различных рецептах народной медицины, так же как и применение соды, как советует Огулов. Использовать чеснок против глистов можно различными способами, при условии, что этому действию будет предшествовать предварительное согласование с врачом.

  1. Терапия чесноком
  2. Прием внутрь
  3. Отвары и настои
  4. Клизменная терапия
  5. Противопоказания

Терапия чесноком

Чеснок против паразитов

Главная особенность овоща, благодаря которому удается избавляться от паразитов в организме человека, заключается в специальном эфире, ведь он будет губительно действовать на любую чужеродную микрофлору. Чеснок от паразитирующих глистов у взрослых оказывает на гельминтов влияние, аналогичное воздействию температуре выше 70 градусов, что является губительным для такого рода микроорганизмов.

Основные компоненты овоща, благодаря которым можно вывести глистов из организма у человека, – это фитонциды, они являются источником антибактериальных действий. Именно они убивают глистов, не давая им шанса на выживание. Регулярный прием чеснока в любом виде гарантирует очищение организма от паразитов.

Помимо своих антигельминтных свойств, чеснок помогает улучшить иммунную систему организма, что предотвратит последующие заражения.

[bold]Очищаться от паразитов чесноком можно тремя способами:[/bold]Чеснок

  1. Непосредственный прием зубчиков внутрь.
  2. Чесночная вода и отвары.
  3. Клизмы от паразитов, причем клизменный способ действует на глистов напрямую.

Чеснок против микроорганизмов помогает справиться с паразитами, но при этом не нарушает внутренний баланс организма, ведь нередко из-за антипаразитарных таблеток происходит сильное изменение микрофлоры кишечника. Народные средства, имеющие в своей рецептуре очищение от паразитов посредством этого овоща, показаны даже для детей. Однако чеснок от глистов маленьким детям также стоит применять только с разрешения врача, поскольку фитонциды могут вызвать аллергическую реакцию.

Прием внутрь

Такой вариант терапии предлагает очистить организм непосредственно путем приема зубчиков чеснока в сыром виде, он просто убивает глистов. Этот метод уходит своими корнями в глубокую древность, считается, что сам Чингисхан пользовался таким способом, чтобы избавить тело от возможной глистной инвазии.

Необходимо взять такое количество зубчиков, чтобы в измельченном виде они могли уложиться в объем стакана в 200 мл. Далее чеснок следует измельчить, но только при помощи ножа, использовать чеснокодавилку не следует. Полученная смесь должна немного подсохнуть на воздухе, после чего ее следует пересыпать в стакан, чтобы принять средство было удобно.

Лечение глистов чесноком в таком объеме должно проводиться разово, запивать его можно любым кисломолочным напитком, будь то кумыс или сыворотка. Также разрешен натуральный сливовый или томатный сок, в целом необходимо не менее литра жидкости.

[attention type=red]Однако такое лечение глистов противопоказано при наличии хронических заболеваний желудка и печени. Кроме того, эта чистка организма от паразитов не подойдет людям с индивидуальной непереносимостью молока и молочных продуктов.[/attention]

Отвары и настои

В поисках ответа на вопрос, как избавиться от глистов с помощью чеснока, не стоит упускать из виду различные рецепты народной медицины. Выведение паразитов при этом будет происходить мягко и легко, без пагубного влияния на микрофлору организма. Однако любая очистка организма должна проводиться с согласия врача, о чем люди, к сожалению, часто забывают. Кроме того, любой помогающий рецепт не всегда будет полезен для детей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

[bold]Как принимать чеснок от разных паразитов подскажут следующие рецепты:[/bold]Чеснок

  • Из 300 грамм овоща выдавить сок при помощи давилки, после чего смешать полученную жидкость с медом в количестве 500 грамм. Далее состав, который помогает от глистов, подержать на водяной бане в течение получаса. Принимать по ложке десертной до еды не менее трех раз в день. Такое средство может употреблять даже ребенок.
  • Как вывести паразитов из организма подскажет и такой рецепт: в стакане молока кипятить пять зубчиков чеснока, они должны быть без шелухи. Кипятить средство, которое выводит глистов, необходимо не менее пятнадцати минут. Принимать действующий на избавление от гельминтов отвар необходимо по чайной ложке натощак не менее трех раз в день.
  • Чесночная вода, делаться которая может исключительно из зубчиков овоща и литра кипятка, также показывает отличные антипаразитарные результаты. Настаивать целебное средство необходимо до полного его остывания. Сделанный таким способом отвар может лечить организм от глистов нескольких видов.
  • Помимо чеснока народные средства медицины могут использовать дополнительные компоненты, позволяющие создать мощное оружие от гельминтов. К примеру, четверть стакана корня хрена, предварительно измельченного, следует смешать с аналогичным количеством чесночной кашицы. Полученный состав необходимо залить половиной стакана водки или чистого медицинского спирта. Настаивать не менее десяти дней, употреблять не менее четырех раз в сутки за полчаса до еды.
  • Эффективной будет паровая ингаляция, проводить которую необходимо при помощи смеси из столовой ложки измельченного чеснока и кипятка не более 300 мл. Вдыхать состав для ингаляции можно как ртом, так и носом, поскольку пары чеснока быстро проникают в организм человека через органы дыхания, убивая гельминтов.

Клизменная терапия

Раздумывая о том, поможет ли чеснок от любых глистов, следует исключить вариант аллергической реакции.

Интересным и безопасным решением являются чесночные клизмы, которые помогают воздействовать на паразитов посредством так называемой анальности.

Клизма с чесноком от глистов может проводиться различными составами, где главным компонентом будут выступать зубчики полезного овоща. Желательно осуществлять процедуру на ночь, а вот можно ли и как сделать клизму самому подскажет доктор.

[bold]Народная медицина предлагает следующие варианты составов:[/bold]Чеснок

  • Головка овоща среднего размера очищается, заливается горячим молоком. Далее будущая клизма из чеснока укутывается в теплое одеяло на час. Полученный раствор необходимо процедить перед использованием. Клизму с чесноком от глистов в попу следует проводить, используя не более 150 грамм средства.
  • Второй способ предусматривает применение простой воды в количестве 200 мл, в нее следует выдавить два зубчика чеснока. Полученную смесь перемешать и настаивать около двух часов. Чесночная клизма от глистов с таким составом проводится не менее, чем за два часа до сна в течение недели.
  • Существует также вариант так называемой детской клизмы. Для нее необходимо прокипятить 500 мл молока, затем добавить туда два очищенных зубчика овоща. Настоять и процедить, а проводить процедуру очищения можно не более одного раза в день, повторяя в течение недели.

Противопоказания

Несмотря на столь положительное воздействие в борьбе за очищение от глистов, имеет чесночная терапия и некоторые противопоказания.Чеснок

[bold]Среди наиболее опасных моментов можно выделить следующие:[/bold]

  • Чеснок убыстряет выработку желудочного сока, кроме того, заметно раздражает слизистые оболочки. Это делает его применение неприемлемым для людей, страдающих от язв и хронических гастритов. Даже если проблемы с ЖКТ имелись ранее, чеснок может привести к обострению.
  • При наличии камней в желчном пузыре также противопоказана терапия при помощи этого полезного овоща. Чеснок может легко спровоцировать их движение, что потребует оперативного вмешательства.
  • При наличии проблем с сердцем и сосудами предварительная консультация с врачом перед употреблением чеснока является обязательной. При некоторых сердечно-сосудистых недугах этот овощ запрещен.
  • Врачи не рекомендуют злоупотреблять чесноком во время беременности, поскольку это приводит к излишним раздражениям слизистой и изжоге.
  • Эпилепсия является прямым противопоказанием к приему средств, в составе которых имеется этот продукт.
  • При геморрое запрещены любые продукты, способные раздражать слизистую. Это касается и чеснока, который может привести к ухудшению положения и большему болезненному дискомфорту.

[attention type=green]Чеснок является прекрасным средством, помогающим активно бороться с паразитами. Существует множество рецептов народной медицины, которые позволяют выгнать гельминтов из организма при помощи этого продукта, не нанося при этом вреда собственной микрофлоре.[/attention]

Прежде чем проверять на себе, помогает ли чеснок против паразитов, важно проконсультироваться с врачом.

Чеснок от глистов: как избавиться от паразитов с помощью чесночной клизмы и молока

Чеснок от глистов помогает вывести из организма человека многие виды паразитов, а в сочетании с другими продуктами способствует восстановлению полноценной функциональности кишечника, нормализует естественную перистальтику.

В домашних условиях можно на основе чеснока готовить следующие «лекарства»: отвар, настойка, настой, а также раствор, посредством которого делается клизма при глистах.

За счет входящих в состав чеснока фитонцидов, овощ обладает противопаразитарным эффектом, в дополнение, в продукте много эфирных масел, жирных кислот, витаминов, имеется и аскорбиновая кислота, а также прочие полезные вещества.

Надо рассмотреть, как использовать молоко с чесноком от глистов, как проводится лечение, и сколько оно длится? Поможет ли свежий чеснок в попу, и как это работает? А также выяснить, на какие виды гельминтов он действует, сколько нужно так лечиться в домашних условиях?

Лечение чесноком: лучшие и эффективные рецепты

Лечение чеснокомЛечение чеснокомНетрадиционное лечение представляет множество различных рецептов, основным компонентом которых выступает чеснок при глистах. Потому что он помогает избавиться от таких гельминтов, как острицы, власоглав, ленточные паразиты, лямблии, простейшие паразиты.

В состав чеснока входит кремний, который не только губительно действует на гельминтов, но и помогает вывести из организма человека шлаки, токсичные вещества, продукты жизнедеятельности паразитов.

Избавиться от остриц у взрослого человека или ребенка поможет такой рецепт: взять 5 зубчиков чеснока, выдавить из них сок. Принимать по 10 капель натощак, разбавляя молоком. Чтобы вывести гельминтов из организма лечение по длительности составляет одну неделю. Для ребенка дозировка снижается в два раза.

Чтобы избавить маленького ребенка от остриц, необходимо непосредственно перед сном вставить ему в попу небольшой зубчик чеснока на всю ночь. На следующий день сделать перерыв, потом снова вставляют чеснок в попу. За две процедуры удается избавиться от остриц навсегда.

Настойка на основе чеснока:

  • Одна большая головка чеснока измельчается, кладется в стеклянную банку.
  • Далее добавляется вода в объеме 300 мл.
  • Укутать банку чем-нибудь теплым, оставить на 24 часа.
  • Принимать каждый день натощак.

Отзывы пациентов показывают, что такой рецепт помогает избавиться от гельминтов в организме человека. Помимо этого, с помощью него можно делать свечу в домашних условиях. Для этого в раствор макается ватный тампон, после его оборачивают бинтом и вставляют в задний проход.

Лечение посредством свечи длится в течение 3 дней. Чтобы быстрее вывести гельминтов, настойка может использоваться и в виде клизмы, только в этом случае необходимо добавлять 500 мл воды, которую нужно держать в кишечнике хотя бы 5 минут.

Взрослым людям избавиться от остриц поможет следующий рецепт:

  1. Тщательно разжевывая съесть 10 зубчиков чеснока.
  2. Запить одним стаканом молока.
  3. Спустя час принять слабительное.

За счет такого способа кишечник человека очищается от паразитов. Отзывы показывают, что одной процедуры мало. Для достижения требуемого терапевтического эффекта, чеснок нужно есть несколько дней подряд. Сколько дней именно? Все зависит от индивидуальных особенностей, некоторым хватает 3-4 процедуры, другим понадобится 5-7 манипуляций.

Нельзя есть много чеснока в свежем виде, если у человека язвенные заболевания желудка, гастрит, тяжелые заболевания желудочно-кишечного тракта. Ведь он дает раздражающий эффект, вследствие чего последствия могут быть непредсказуемыми.

Народные средства против паразитов

Народные средства против паразитовНародные средства против паразитовВывести паразитов из организма человека поможет смесь лука и чеснока с добавлением натурального меда. Взять все три компонента в равных количествах: лук и чеснок измельчить в кашицу, добавить мед, перемешать.

Переместить смесь в емкость из темного стекла, поставить в темное место на сутки. По истечению этого времени необходимо утром и вечером есть по одной чайной ложке средства натощак. А длительность такой терапии составляет одну неделю.

Некоторые отзывы говорят, что можно есть чеснок против паразитов, и все запивать соком. Спустя два часа после такого приема пищи нужно принимать слабительные таблетки, чтобы вывести остриц и других гельминтов как можно скорее.

Чеснок и глисты – это два несовместимых понятия. Ведь овощ – это не только вкусная специя, но и он губительно действует практически на все виды гельминтов. Именно поэтому в качестве профилактики рекомендуется каждый день есть несколько зубчиков чеснока.

Ведь если есть чеснок, глисты не смогут поселиться в организме, а если они там уже находятся, то он препятствует их активному размножению, угнетает их жизнедеятельность, что приводит к гибели паразитов.

В домашних условиях вывести гельминтов поможет смесь чеснока и молотого черного перца:

  • Измельчить чеснок в кашицу (большая головка).
  • Залить все стаканом кефира.
  • Добавить на кончике ножа черный перец.
  • Принимать за один раз.

Отзывы показывают, что такая смесь сделает свое дело, и уже буквально через несколько часов наблюдается жидкий стул, с которым организм человека покидают паразиты. Для усиления эффекта перед процедурой можно есть чеснок в свежем виде.

Чеснок против глистов – это действительно эффективное средство, и в подтверждение словам, следующий рецепт против остриц и других видов паразитов:

  1. Измельчить корень хрена, примерно 30 грамм.
  2. Такое же количество чеснока пропустить через пресс.
  3. Все смешать, залить водкой.
  4. Настаивать в темном месте 10 дней.
  5. Принимать нужно натощак до 3 раз в сутки по 20 капель.

Продолжительность терапии составляет 15 дней. Такое лечение оказывается эффективным, позволяя вывести гельминтов, и оно нормализует естественную перистальтику кишечника, восстанавливает полноценную микрофлору его же.

Клизма при глистах: лучшие рецепты

Клизма с молоком от остриц Клизма с молоком от остриц Приверженцы нетрадиционной медицины считают, что чеснок губительно действует на паразитов, если его употреблять натощак. Но, чтобы ускорить выведение гельминтов из организма, лечение в обязательном порядке дополняется и клизменными процедурами.

Клизма с чесноком от глистов способствует максимально быстрой эвакуации паразитов из кишечника, помогает избавиться от шлаков и токсичных веществ, предотвращает процессы гниения и брожения в органе.

Чтобы сделать раствор для клизмы, необходимо влить в емкость 400 мл молока, бросить в него очищенную головку чеснока, держать на маленьком огне 20 минут, а после остудить до комнатной температуры.

Клизма с молоком от остриц и других паразитов ставится непосредственно перед сном. Делать такие процедуры нужно в течение одной недели.

Чесночная клизма в домашних условиях:

  • Порубить ножом три зубчика чеснока.
  • Добавить 200 мл воды.
  • Довести до кипения, кипятить 5 минут.
  • Далее чесночная клизма должна остыть.
  • Делать клизму на ночь в течение 3-х дней.

Такая клизма от глистов не только выводит мертвых и полупереваренных паразитов, но и убивает живых остриц в организме человека.

Клизма при глистах с добавлением лука:

  1. Взять чеснок (50 грамм), потом он измельчается ножом.
  2. Понадобится головка лука, из нее необходимо выдавить сок.
  3. Добавить чеснок в 250 мл молока, довести до кипения.
  4. Кипятить не больше 5 минут.
  5. В остывший раствор добавляется луковый сок.
  6. Можно делать вечером, либо перед сном.

Клизма при глистахКлизма при глистахКлизма молоком вместе с луком и чесноком усиливает противопаразитарный эффект друг друга, и если делать такую процедуру в течение 4-5 дней, то о паразитах можно забыть навсегда.

Стоит отметить, что в независимости от рецепта, все клизмы при глистах не рекомендуется делать во время беременности, а также, если женщина кормит грудью.

Отвары, настойки, клизмы от глистов – это эффективные, а главное проверенные на собственном опыте людей, целебные средства.

Чеснок – это не только пряный и полезный продукт, но он еще и лекарство, борющееся с гельминтами, позволяющее восстановить функции ЖКТ, и полностью очистить организм. Видео в этой статье предлагаем еще один вариант очищения организма от паразитов чесноком.

  • Чеснок против глистов у взрослого человекаЧеснок против глистов у взрослого человека Чеснок против глистов у взрослого человека
  • Сода от паразитов в организме человека: содовые клизмы для чисткиСода от паразитов в организме человека: содовые клизмы для чистки Сода от паразитов в организме человека: содовые клизмы для чистки
  • Чеснок от паразитов: как принимать, рецет метода ЧингисханаЧеснок от паразитов: как принимать, рецет метода Чингисхана Чеснок от паразитов: как принимать, рецет метода Чингисхана